Des exercices simples pour retrouver calme, équilibre et énergie
Les secrets des cinq tibétains
Cachés depuis des millénaires dans les monastères de l'Himalaya, les "cinq Tibétains" sont une série de postures de yoga connues pour leurs vertus de rajeunissement, nommés Fontaine de Jouvence par leurs adeptes.
Les pratiquer tous les jours, c'est lutter contre la dégénérescence des tissus, des muscles, des organes et s'assurer ainsi les bienfaits d'une méthode simple et naturelle pour préserver sa santé.
Une technique ancienne qui profite au corps à bien des égards : elle aide à perdre les kilos superflus, renforce l'endurance et l'accroissement de la vitalité.
Peter Kelder cite une phrase de Jonthan Swift: Tout homme désire vivre longtemps, mais aucun ne veut être vieux ...Les types de déséquilibre des chakras sont infinis et chacun d’entre nous est déséquilibré d’une certaine manière.
Les chakras ont des influences qui se répercutent dans tout le corps et l’esprit, leur impact peut parfois devenir très fort et très difficile à supporter car ils agissent sur nous à tous les niveaux. Un équilibre de nos chakras nous mène sans aucun doute vers l’équilibre et l’harmonie.
Les cinq tibétains font tourner les 7 principaux centres d’énergie à même vitesse, ainsi le corps jouit d’une santé parfaite car dès que l’un ou plusieurs d’entre eux ralentissent cela entraine le vieillissement et la dégénérescence physique.
Les tibétains sont source de santé, Jeunesse et vitalité….