Jean-Jacques Metz.
Professeur de yoga à Saverne depuis plus de quinze ans, Jean-Jacques est formé aux différentes traditions du yoga — Hatha, Yin, yogathérapie, relaxation. Sa pédagogie est ancrée dans l’écoute, la patience et la précision du geste.
Au fil des années, il a accompagné des centaines d’élèves : sportifs en quête d’équilibre, femmes enceintes, personnes en convalescence, retraités. Sa conviction : le yoga n’est pas un exercice, c’est une rencontre — avec son corps, son souffle, son présent.
Un yoga qui soigne, qui écoute, qui respecte vos limites.
À Saverne, dans un espace lumineux dédié, nous accueillons toutes les personnes qui souhaitent se relier à leur corps autrement — sans performance, sans comparaison, sans pression.
Chaque pratique est pensée comme un moment thérapeutique : adaptée à votre rythme, votre histoire et vos besoins du jour. Postures, respiration, méditation et relaxation profonde se tissent ensemble pour ramener du calme et de la clarté.
Trois enseignants,
une même exigence.
Autour de Jean-Jacques, Anne et Martine animent plusieurs cours de Hatha yoga au studio, dans le même esprit d’écoute et de bienveillance.
Jean-Jacques
Fondateur du studio. Il anime les cours de Hatha et de Yin yoga, la yogathérapie, la relaxation, le yoga prénatal et les cours individuels.
Anne
Elle anime les cours de Hatha yoga du lundi et du mercredi soir (cours VIA UP) ainsi que le cours du vendredi soir.
Martine
Elle anime le cours de Hatha yoga du lundi matin et celui du mercredi soir.
Un lieu pensé pour ralentir.
Une salle de pratique lumineuse, un espace de soins et un petit jardin intérieur, au 17 rue de la Côte à Saverne.
Un cours avec votre professeur de yoga à Saverne.
Le mieux est d’appeler Jean-Jacques pour échanger quelques mots avant votre venue, ou de laisser un message via le formulaire.